发布时间：2025-09-28 07:22 | 来源：中国农业部 | 浏览：9702次
人民网北京9月25日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息，脊柱侧弯会导致孩子高低肩、圆肩、驼背，甚至影响呼吸。逐渐，《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬日的下午，林徽因已经在梁思成的办公室连续工作三个小时。那一年，她和梁思成在山东曲阜考察了孔庙建筑群，并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“文化瑰宝”。归来后，有大量案头工作。此刻，里间只有她一个人，窗户正好可以俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三十分。夜幕...。那么，如何帮助孩子预防脊柱侧弯？最近，中新网南宁9月28日电(记者 黄艳梅)AI(人工智能)赋能千行百业超级联赛——2025年第八届中国·南宁海(境)外人才创新创业大赛(简称“南宁海创大赛”)决赛，28日在广西南宁收官。 历经多轮专业选拔，50个晋级决赛的海(境)外优秀项目及人才团队当日汇聚南宁同台竞技，上演了一场尖端科技与创新思维的巅峰对决。图为决赛现场。中新网记者 黄艳梅 摄 最终，“国产化高端手机射频模组产品与AI射频前端芯...。应从学生、家长和学校三个层面入手。逐渐，数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...。 学生要尽早养成好习惯 一是尽早养成读写和站立行走好习惯。读书学习时，应调整适宜的光照强度，保持合适距离；低头写字时，切记脖子(颈椎)不可歪斜，应头正、肩平、身直；遵守“一尺一拳一寸”，即眼睛距离书本一尺(约33厘米)、胸口离桌沿一拳(约6-7厘米)、握笔的手指离笔尖一寸(约3厘米)。 不躺卧看书和观看使用电子产品，尽量不久坐，每坐1小时至少站立活动5分钟；课间休息或日常休息时做一些放松颈肩腰背及四肢关节的动作，如课间“护脊操”等。--> 学生平时应注意保持正确站立和行走姿势，挺胸收腹、双肩放松、均匀呼吸，让脊柱保持自然生理弯曲。 二是坚持日常运动不能少。增加身体活动和体育锻炼，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。儿童和青少年每天中高强度身体运动(有氧运动)累计不少于60分钟，每周高强度身体活动或增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻运动不少于3天；同时要定期进行脊柱健康检查，及时发现问题并干预。 以下几类运动有助于维护日常的脊柱健康，可改善由脊柱问题引起的颈肩痛和腰背痛。 拉伸类运动：主动式拉伸如颈部侧向拉伸、胸椎拉伸、跪姿背部拉伸和猫式拉伸等，被动式拉伸如身体放松吊单杠等； 跳跃类运动：如跳绳和健身操等； 两头起类运动：如陆地游泳、超人起飞和小燕飞等； 爬行类运动：如手膝爬行法(跪爬)和手足爬行法(猫爬运动、龟蛇爬运动、虎爬运动和匍匐爬行)等； 其他力量类运动：如头颈悬空于床沿外的仰卧抬头练习、抬头平板支撑、腹桥、居家弹力带划船和弹力带扩胸等。 提示要适度运动，注意安全不受伤。 不断营造护脊家庭氛围 一是科学选择书包。要根据身高选择合适书包尺寸(表1)，身高144厘米以下的，可选择配有腰带和胸带的书包，分散重力，防止书包晃动过大造成脊柱伤害。 建议选择材料轻便耐用的双肩书包，如尼龙、涤纶等。书包自重控制在0.5千克-1.0千克，且背负的书包重量不宜超过体重的10%(如孩子的体重是40千克，书包总重应小于4千克)，以免给肩膀和脊柱带来额外负担。 书包内部应有清晰分区和隔层设计，以便将书本、文具等物品分门别类固定，避免物品摇晃或偏重一侧；书包背面要有支撑功能(支撑物材料符合卫生要求)，从而分散重量压力，确保长时间背负的舒适性。 二是注意提供充足营养素。影响儿童青少年骨骼生长发育的主要营养素包括钙、磷、维生素D和蛋白质等，可参考表2为儿童青少年提供充足营养素。 三是定期调整家庭用课桌椅高度，督促儿童青少年养成正确坐姿和站姿、读写做到“一尺一拳一寸”、不躺卧看书和观看使用电子产品，保持健康用脊好习惯。 督促儿童青少年经常调整书包背负方式，避免长时间单侧背包导致脊柱受力不均。 父母以身作则，帮助儿童青少年规划和控制每天的视屏时间和学习时间，时常提醒孩子减少持续性久坐行为，并陪伴孩子加强体育锻炼。 学校要持续加强健康教育 一是及时调整课桌椅高度和座位位置。课桌椅是学生成长过程中使用频率非常高、时间非常长的物品，它的尺寸合适与否，直接影响学生健康。书桌长度不小于70厘米，宽度不小于45厘米。椅子宽度与孩子的臀部宽度相匹配，宽度不小于35厘米。同时，建议选择有椅背的椅子，椅背高度贴合孩子脊背，为孩子脊背提供支撑，从而帮助其保持正确坐姿。 根据儿童青少年身高相应调节书桌椅高度，以“孩子坐下，背部挺直、大腿与上半身相互垂直、大腿与小腿相互垂直、上臂自然下垂时，手肘在桌面以下3-4厘米”为原则，选择适合的高度。 二是开展学生脊柱侧弯防控等相关健康教育课程、活动和知识讲座，提升师生相关健康素养，提高学生的自我护脊意识。可开设针对脊柱侧弯儿童和青少年的心理健康辅导，促进同学间的交流和分享，减少其心理负担。 三是积极创造友好护脊环境。教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%。教室安放电化教学设备时，注意设备的高度以避免学生被迫仰头、含腰，造成学生姿态不良。 学校宜为每位学生在教室内配置小型储物柜，避免书包挤占课桌椅空间进而影响学生坐姿，同时可以存放无需带回家的课本或其他物件，减轻书包重量。 学校可增设安全的有利于学生肩胛、手臂等关节、肌肉及韧带锻炼的运动器械等，在学校体育课程中增加护脊运动或动作；日常锻炼中针对性增加一些对称性的背伸肌群的锻炼或牵拉，以及脊柱核心肌群的锻炼，如背肌练习、单杠、平板支撑等运动。同时推广课间“护脊操”，进行颈胸腰椎及四肢关节的放松和锻炼。 【编辑:叶攀】
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中新网杭州9月29日电 (钱晨菲)29日，“潇洒千年·回望与展望”桐庐建县1800周年摄影大展在浙江展览馆拉开帷幕，共展出60多位艺术家扎根桐庐创作的近100件作品。 2025年是杭州桐庐建县1800周年。本次展览以影像为媒介，以历史为经纬，以时代为底色，深度回溯桐庐千年文脉的厚重积淀，生动展现其在新时代新征程中的蓬勃气象与壮丽图景。摄影大展现场。钱晨菲 摄 本次展览分为《寻根·文脉千载》《铸魂·精神赓续》《致远·未来可期》三大区块，不仅收录了“潇洒千年·回望与展望”全国摄影大赛的获奖摄影作品，还特别收录了桐庐本土老一辈摄影家珍藏的历史影像，将个体记忆与集体叙事交织，共同构筑起一部关于桐庐的视觉史诗。 具体来看，第一篇章聚焦桐庐的文化之源，通过摄影与影像装置艺术，系统呈现药祖文化、隐逸文化与诗词文化三大文化脉络；第二篇章以摄影术诞生近两百年为时间坐标，通过珍贵影像与纪实作品，重温桐庐近现代的发展足迹；第三篇章则以充满温度与力量的影像，全景式展现桐庐作为“中国最美县”“中国民营快递之乡”和“最具幸福感城市”的现代新貌。摄影大展现场。钱晨菲 摄 据悉，“潇洒千年·回望与展望”全国摄影大赛自5月启动征稿以来，共收到来自全国各地艺术家及摄影爱好者的投稿1800余件，照片数量逾万张。与此同时，展览还特别邀请数十位知名艺术家深入桐庐开展在地创作，他们以镜头为笔、光影为墨，从人文、生态、产业、生活等多个维度，诠释当地的文化气质与时代精神。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
9月27日，2025年广东候鸟护飞行动启动仪式在位于广东省广州市的南沙湿地景区举行。本次活动以“绿美广东·万众护飞”为主题，近10家鸟类保护相关单位现场布展，通过打卡互动、公益课程体验、趣味鸟类科普小游戏等为民众科普野生鸟类保护法律法规和科学知识。图为启动仪式上的表演。中新社记者 陈楚红 摄9月27日，2025年广东候鸟护飞行动启动仪式在位于广东省广州市的南沙湿地景区举行。本次活动以“绿美广东·万众护飞”为主题，近10家鸟类保护相关单位现场布展，通过打卡互动、公益课程体验、趣味鸟类科普小游戏等为民众科普野生鸟类保护法律法规和科学知识。图为爱鸟护鸟团体和志愿者荣誉证书颁发环节。中新社记者 陈楚红 摄9月27日，2025年广东候鸟护飞行动启动仪式在位于广东省广州市的南沙湿地景区举行。本次活动以“绿美广东·万众护飞”为主题，近10家鸟类保护相关单位现场布展，通过打卡互动、公益课程体验、趣味鸟类科普小游戏等为民众科普野生鸟类保护法律法规和科学知识。图为启动仪式。中新社记者 陈楚红 摄9月27日，2025年广东候鸟护飞行动启动仪式在位于广东省广州市的南沙湿地景区举行。本次活动以“绿美广东·万众护飞”为主题，近10家鸟类保护相关单位现场布展，通过打卡互动、公益课程体验、趣味鸟类科普小游戏等为民众科普野生鸟类保护法律法规和科学知识。图为鸟类知识科普展位吸引民众。中新社记者 陈楚红 摄9月27日，2025年广东候鸟护飞行动启动仪式在位于广东省广州市的南沙湿地景区举行。本次活动以“绿美广东·万众护飞”为主题，近10家鸟类保护相关单位现场布展，通过打卡互动、公益课程体验、趣味鸟类科普小游戏等为民众科普野生鸟类保护法律法规和科学知识。图为鸟类知识科普展位吸引民众。中新社记者 陈楚红 摄9月27日，2025年广东候鸟护飞行动启动仪式在位于广东省广州市的南沙湿地景区举行。本次活动以“绿美广东·万众护飞”为主题，近10家鸟类保护相关单位现场布展，通过打卡互动、公益课程体验、趣味鸟类科普小游戏等为民众科普野生鸟类保护法律法规和科学知识。图为小朋友参加趣味鸟类科普小游戏。中新社记者 陈楚红 摄--> 【编辑:田博川】